おはようございます❣️
今日は、月一のメンタルクリニックです。
予約制なので、待ち時間が全然なく
助かります😊先月から今日まで、
気分が落ちることなく、
過ごせました😌🍀
ただ、睡眠の質が悪く。これは、暑いからで、エアコンが止まったら、
暑くて目を覚まし、寒くても目を覚ます。
どうにか、工夫しないとダメですね💦
お薬の変更なし。

今日も良い1日なりますように🍀*゜